O której chodzisz spać zwykle? Kiedy ostatnio robiłeś i czy w ogóle jakieś badania? Sama glukoza lub najlepiej krzywa glukozowo insulinowa, panel tarczycowy, hormony, lipidogram, morfologia? Jutro będziemy kontynuować bo idę się zregenerować ;-).
czesc osob w tym temacie z zazdrosci jedzie po Arturze,prosciej jest krytykowac na forum niz za******... na sali hehehe Mnie interesuje to co pokaze na ringu,tylko! Po takiej przerwie odpowiedni przeciwnik O ktorej walka?
Ehh tyklko z fonfaro obejrzałem w hd.Przekręcili z tym czasem o której mają walczyć.Jest tylko h**nia na yt w pseudo hd a realnie 240p.A zassać w hd też nie ma skąd.Jak ktoś ma linka do torrenta jakiegoś może podać.
[...] razie bo trenuje ok 3 lat z półroczną przerwą na rehabilitację, systematycznie od lat 2. Skupiałem się jednak na masie, stąd też mam mój post odnośnie treningu na redukcji o której mam mniejsze pojęcie. Regulamin znam, ankiety nie wypełniłem, ponieważ chciałem uzyskać ogólnikową odpowiedź. Myślałem że to co "jest" w profilu wystarczy, jednak [...]
masz racje khaine - jednak popatrz na to z szerszej perspektywy troche - gdybysmy rozpatrywali to w czysto biochemiczny sposob - smiem twierdzic ze polowe rzeczy robimy zle - ot chociazy stan anaboliczny utrzymujacy sie w ogranizmie na najwiekszych obrotach ok. 48h - aktywnosc RNA igf'ow itd ...a przetrenowanie to glownie rzecz CUN niz samych [...]
a ile sie płaci miesięcznie za treningi w 9 LO ?? i czy faktycznie mozna sie czegoś nauczyć:P ? i jeszcze raz prosiłbym o rozkład treningów...o której godz i w jakie dni.z góry dzięki:P ...NiecH MoC BęDzIe z WaMi...
czesc wszystkim Ja dopiero dzisiaj sie zarejstrowalem i nawet fajna ta stronka i to cale forum. trenuje juz kickboxing ale niestety z przerwami bo czasami mialem klopoty z kregoslupem ale juz po kontuzji i mam nadzieje ze juz tak szybko nie wroci. mieszkam 450 km od wrocka ale studiuje tam i chcialbym sie dowiedziec konkretow jezeki chodzi o [...]
[...] Open lewej ręki oraz prawej (2 x transmisja na żywo po ok. 1,5 h). Potem retransmisje w Polsat Sport, Polsat Sport Extra, Polsat 2, Mega Sport Ukraina, Ring Tv Bułgaria. O której godzinie to jeszcze nie wiadomo, ale jak już zostanie ustalona godzina to z całą pewnością poinformujemy. Jak będzie możliwość (a wszystko na to wskazuje)odbędzie się [...]
[...] jest dieta, dlaczego nie trzymasz tej którą sobie ustaliłeś. Gainera nie kupuj na razie a już na pewno nie od typka z siłowni (pewnie chce cie skroić jak za złoto) Rzecz o której pisałeś (przybór wagi 5kg w ciagu tygodnia) jest możliwy na cyklu kreatynowym w związku z retencją wody w tkankach ciebie to nie dotyczy. RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY [...]
Patka, powiedz mi jeszcze, o której godzinie masz trening? Tzn. między którym a którym posiłkiem? Zakładam, że jesz ich 5: Śniadanie - II śniadanie - obiad - przekąska - kolacja
nie jest tak, że te zmulenie przychodzi po grubszym posiłku, który spożywasz wracając do domu (przed treningiem)? O której zaczynasz dzień? Osobiście możesz traktować trening jako rozluźnienie, jednak organizm to traktuje jako kolejny dość mocny stresor. Kolejna sprawa, że godzina 21 to już tak fizjologiczne ułożone, że organizm powinien się [...]
[...] możliwych zawodników wagi ciężkiej na świecie walczących ze sobą. Masz gościa, który pokonał Francisa Ngannou, prawda? I gościa, który jest niepokonany z całą historią, o której właśnie powiedziałeś, prawda? Ta walka zrobiła furorę. Wzbudziła duże zainteresowanie. Ciryl Gane wyglądał niesamowicie.” Istnieje kilka ciekawych aspektów budujących [...]